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Archive for the ‘英国生活’ Category

读过我去年十月写的“七年”的读者都知道这个星期天(3月19日)我和两个女儿田田、洋洋将第一次参加“The Marsden March”为皇家马斯顿癌症慈善组织(Royal Marsden Cancer Charity)筹款。

当我确诊早期乳腺癌时,我很害怕看不到年幼的女儿(当时只有两岁和四岁)长大。我经历了半年包括手术、化疗和放疗的治疗。归功于皇家马斯顿医院的快速诊断和优秀的治疗,我这位患癌症的妈妈陪着女儿们又走过了七年,全家人重新过上了正常的生活。

为了让更多的癌症病人获得世界级先进的诊断和治疗从而活得更长久,请赞助我们来支持皇家马斯顿医院。我们期待着当天跟数千的癌症病人、家人/朋友以及医院员工一起活动。

整个行走路线是从皇家马斯顿医院的Chelsea分院走到Sutton分院,全长14英里。我们选择了适合家庭走的较短路线,即完整路线的最后5英里。若想知道活动详情,请访问网站:https://www.royalmarsden.org/march

我已经建立了justgiving捐款页,愿意赞助(sponsor)我们的请联系我。你可以在这里留言(评论)或者给我发电子邮件:10year.wordpress@gmail.com

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我们家是Virgin Atlantic(维珍航空)的忠实旅客,十年来每年都有家人来往中国和英国,基本上坐的都是维珍航空(只有一次是英国航空)。我们加入了常旅客计划(Flying Club)积里程(miles)。一般来说我们是用“Miles Plus Money”省部分机票钱。不过今天我用里程兑换了一张上海往返伦敦的机票,省了差不多7000元人民币!

我发觉从中国到英国的机票总比英国到中国的机票贵(有人知道为什么吗?) (more…)

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因为博客一个多月没更新,有读者询问我是不是安好。我很好,谢谢大家关心。只是突然觉得没什么好写,也惊讶于以前怎么写出那么多字。有大家的支持,我一定会把博客坚持下去。这次就简略说一下二月的几件事。

二月初给洋洋办了个生日party,她只邀请了9个朋友。因为我们想给伦敦Royal Marsden癌症医院(我的乳腺癌就在那里诊断和治疗的)筹款, (more…)

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英国太阳报(The Sun)跟各个度假点合作又推出了经济实惠的假期住宿,3晚(星期五至星期一)或4晚(星期一到星期五)每人只要9.5英镑(或高峰期15英镑)!

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可订的度假地包括英国和一些欧洲国家如西班牙、意大利、法国、德国、瑞士、荷兰、奥地利、卢森堡、克罗地亚和葡萄牙的旅游胜地,大多数在海边,也有少数在山间(瑞士Interlaken、德国Black Forest)或大城市(比如法国巴黎)。今年是英国太阳报第27年推出此种实惠假期(住宿)。

订的方法是先从太阳报上收集10个token (code words),其实你也不一定要买报纸, (more…)

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前两天说了英国的职业养老金(workplace pension),今天说说国家养老金(state pension)。这里说的是2016年4月6日发布的新的国家养老金制度(The New State Pension)。

国家养老金是通过National Insurance(NI,国家社会保险)来筹钱的,而每人能得养老金的额度是根据你的NI的记录(National Insurance Record)决定的。

  • 在新的国家养老金制度下,一般来说你必须有至少10年的NI记录才能领取国家养老金,称为“10 qualifying year”。这10年不需连续的10年。你所得的养老金数额取决于你NI 记录的年数,跟你交了多少钱无关。每多一年NI记录,每周养老金数额增加4.45英镑。
  • 新的国家养老金最高额是每周155.65英镑。所以2016年4月6日后才有NI记录的人必须有35年记录才能达到最高额。
  • 国家养老金不是自动给的,你必须自己申请。当你到法定退休年龄的前4个月你会收到信告知你如何申请。

如果你在2016年4月6日前已经有NI记录, (more…)

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今天收到公司一年一度关于养老金的信,说可以将年终奖金(bonus)部分或全部付进养老金,终于我看了一下自己的职业养老金计划(workplace pension scheme)。

职业养老金计划其中一种为“Defined Contribution”(DC),即从工资中扣除一些钱存入你的养老金账户。从工资中扣钱付进养老金账户的好处有两个:

  • 你付一部分钱,顾主(employer)会付相应的钱,比如我每年付大概2000英镑,我的顾主付双倍(4000英镑),这样每年我可以存大概6000英镑。这些钱里只有三分之一是我自己出,三分之二顾主出。很多顾主最多出你工资的8%(你自己出4%),这样你每年可以存工资的12%。
  • 从工资中付养老金时是免税的,也就是说2000英镑是在税前扣除,这2000英镑现在不用交收入税。很多人称之为“Tax release”。

当然“Tax release”不是“真正”的免税, (more…)

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时间飞快,又是一年过去了。这一年过得比较平淡,小孩没有升学考试;我的工作也差不多原样,有一点变化是我已经部分转到乳腺癌领域了。田田手工倒是织了很多Pokemon,从8月底开始几个月来用毛线织(钩针编织)了18个不同的Pokemon和一婴儿套装(“baby kit”)。

这是我们第七年做家庭影集了。 (more…)

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田田上中学已经一个学期了。上星期学校发了成绩单“Year 7 Report Autumn 2016”。田田总体不错,在艺术/画画(art)这门课特别得到老师的优评,数学(Mathematics)、科学(Science)和设计(DT: Textiles)也都很不错。但是表演(Drama)课说没达到她的预期水平。

year-7-report-autumn-2016

 

入学前每个学生都参加了学校组织的“Cognitive Ability Tests (CAT)“考试,相当于摸底考试。根据考试成绩,给每人每门课都设置了一个预期水平(Expected Progress Level, EPL), (more…)

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田田和洋洋学中文断断续续。我想给她们找点学中文的视频资源:儿童歌曲或动画片,或者有关中国文化的视频。网上找了一下,其实youtube上还挺多中文视频的,大致有以下几类:

经典动画片:

在youtube上也有中国动漫官方频道 (China Animation Official Channel), (more…)

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自从决定报名参加2017年3月的“The Marsden March”,田田、洋洋和我正式开始了训练。平常上班上学我们尽量多走路,而周末则要走几个英里。今天我们第一次参加了Parkrun(公园跑步活动)

Parkrun是一个对公众免费开放的,每周举行一次的世界性跑步组织。2004年始于英国, (more…)

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